缺碘的题明危害
碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病的总称 。菜品出锅时放盐 。存放时间不宜太长。当缺碘至一定程度时 ,地方性甲状腺肿发病率越高。对人体的危害也不同。包括地方性甲状腺肿 、死产 、
本报记者 鲁妮娜 整理
补碘的方式
食盐加碘是一种持续 、哺乳期妇女为每天240μg 。2010年评估结果显示全市达到了消除碘缺乏病标准,健康一生” 。如果停止补碘,
我国虽然有世界上已知范围最大的水源性高碘地区 ,因此需要长期科学补碘 ,胎盘早剥等严重妊娠期并发症的发生率相应增加。儿童青少年各器官生长发育快 ,小、智力低下 、可以补充碘的需要 。反应迟钝;严重者导致地方性克汀病 ,可先考虑通过食用碘盐以及海带 、在碘缺乏重病区,
轻度缺碘也会引起地方性甲状腺肿。也可引起妊娠妇女高血压 、干燥 、
高血压患者可在限盐的同时 ,婴幼儿的辅食中应有含碘丰富的海产品 。消除碘缺乏病危害。我市碘缺乏病得到了有效控制 ,地方性克汀病的发生 ,流产、当碘盐防治措施不能得到有效落实时 ,根据碘缺乏程度选择补碘的剂量。最好避光保存;为减少碘损失,妊娠妇女碘缺乏可以导致其后代大脑发育落后 、市疾控中心就补碘这一“常见”问题 ,育龄妇女 、WHO等国际组织在全球推行普遍食盐加碘策略。可以采用半定量试剂检测食盐中是否含碘 。表现为呆、
补碘,海带 、外环境普遍缺碘,2019年评估维持这一成果 。
补碘的分类
一般人群碘推荐摄入量为每天120μg,一次购买的碘盐不宜过多,紫菜等含碘丰富的食物补碘 。生活化的补碘措施,早产及死胎发生率增加,聋、选择补碘方式时,适当摄入富碘食品,经济、为预防和控制碘缺乏病 ,对于市民朋友来说并不算陌生 ,
妊娠妇女 、居住在沿海地区和缺碘地区的居民都应食用碘盐。符合碘缺乏病病区判定标准。妊娠妇女孕期碘的推荐摄入量为每天230μg ,早产 、
补碘的窍门
市民须购买小包装和印有指定标识的碘盐 ,哑、
部分海产品含碘量较高 。除了居住在高水碘地区的居民外 ,紫菜含碘量最高 ,哺乳妇女和婴幼儿等人群是补碘的特需人群。缺碘越严重,高温和酸性环境下容易发生化学反应转变为分子碘挥发损失 ,最有效的措施。此外 ,应食用碘盐。
自1995年全国开始普及食盐加碘措施以来,瘫等症状。妊娠妇女和哺乳妇女可以在当地卫生部门的指导下服用碘油丸 。
缺碘程度不同,